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中医师承之中医常识——常见废弃食物的中医用途


  今天,我们来聊聊中医师承之中医常识——常见废弃食物的中医用途。

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  生活中,很多食物对大家来说并没有什么作用,但是在中医中却能起到很好的治疗功效。今天我们来说说集中常见的食物,给大家介绍一下这几种东西在保健养生中是怎样发挥作用的。

  一、花生皮

  花生,是我们常吃的一种食物,很多时候,我们吃花生都会故意把皮扒掉,因为影响口感。其实,花生皮也是有调养保健作用的。我们都知道花生可以帮助我们补气血,然给我们保持血脉流通,很多哺乳期的妈妈也会吃一些花生,来补气血。花生皮,是可以起到调节气虚的作用的。如果你的身体是气虚的体制,每天吃一定量的花生皮,经过一段时间,你会发现自己的气虚问题得到了明显的改善,体质也慢慢变强,对疾病的抵抗能力提高了不少。

  二、橘子皮

  橘子皮是一种非常常用有效的中药材,对于经常咳嗽的人来说,服用橘子皮是能有效解决这一症状的。可以将桔子皮泡在水中,喝了桔子皮泡的水,能够滋润嗓子,同时将肺部的一些炎症也能得到有效的解决。另外,橘子皮还可以用来解决胃部胀气的现象,也有着很好的作用。

  三、 核桃分心术

  1、它对失眠症有特效,如果有长期失眠的毛病,取分心木3克,泡水,早晚各喝一杯,尤其在晚上睡觉前喝一杯,失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效,对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

  2、男性可以经常拿分心木泡水喝,因为它有补肾的功效,经常喝分心木泡的茶,肾虚的症状会很快康复哦。

  3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象,如果长期泡一杯核桃分心木水喝,有很不错的效果。

  4、有些女性朋友特别怕冷,尤其是到了冬天总会出现手脚冰凉的现象,如果经常喝分心木泡的茶水,可以有效的缓解哦。

  5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。除此外,据报道分心木还有许多好处,大家可在使用过程中体验吧!

  四、菜根

  我们这里所讲的菜根,主要指大家非常常见的香菜根和葱根。很多人在厨房中都会将这种根茎进行去除,其实通过一些实验证实,这种根茎进行洗净然后晒干后泡水喝,有着很好的功效。对于身体毒素较高的人,喝了这样的药材汤以后,能够有效地将身体内的毒素排泄出去,如果你的脸上因为毒素较多而产生了一些红疹现象,也可以采用这样的方法。

        希望今天的分享对中医师承培训的学员有所帮助。