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确有专长基础知识之——推拿按摩的注意事项


  今天我们来聊聊确有专长考试常考点——推拿按摩的注意事项。

确有专长

  1.辩证施治。按摩补益方法甚多,其目的在于调整阴阳,调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时,要辨证施补,分清阴虚还是阳虚,气虚还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法,脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。

  2.不同的季节也要有所侧重。春天采用疏肝利胆,养血柔肝之法;秋天则要用补益肺气,滋阴润燥之法。在辨证施补时,要把各方面的因素综合起来考虑,有选择性的进行。

  3.集中注意力,调匀呼吸。集中注意力,调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时,只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化,从而及时调整按摩手法、力度、频率等等,以收到预期的效果。在给他人使用按摩的方法进行补益时,施术者更要集中注意力,仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应、以调整和改变自己的手法。要精力集中,连续完成预定的全部程序,以确保按摩补益的效果。

  4.循序渐进,持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

  5.时间适当,早晚尤佳。选择适当的时间,将会收到更好的效果,一般均宜安排在早晚进行,效果尤佳。而早晚,尤其是晚上时间相对宽裕,有利于集中精力静下心来实施按摩。历代养生家认为,早晨是阳气生发之时,此时实施自我按摩可以外引阳气,振奋精神。晚上按摩有利于消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠的质量。

  6.因人而异,适度进行。在实施按摩补益时,要按照轻、缓为补的总原则,并要根据自身或被按摩者的体质等情况,确定按摩的手法、力度和持续时间。如对年老体弱、久病体质较差者,要轻,同时用增加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果。对于身材高大、肥胖者,手法则要重,用适当加重手法的办法,以防力度过小收不到效果。

  7.使用介质,防止损伤。对于皮肤干燥的人、老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿,要使用麻油、按摩膏等介质,以防损伤局部皮肤。

  8.避风保暖。无论是自我按摩,还是家庭成员间的相互按摩,都要注意选择温暖无风的舒适环境。

  若在冬天按摩,更要注意施术时先将双手搓热再进行;夏天按摩,不可将电扇、空调的风直对被按摩者。

  9.取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

  希望今天的分享,对中医确有专长考试的学员有所帮助。